Uns petits grans “Ioguis”!

Al llarg del curs estem treballant diferents postures i moviments de Ioga; pregunteu quines són les postures que més agraden… Potser és l’arbre, l’estrella, la lluna, la vela, el pont…?

Durant aquests dies hem descobert algunes noves! La girafa, la tortuga, el coixí, la cadira, la taula… Com ens relaxem i estirem els nostre músculs!

A més, cada cop controlem més la nostra respiració, jugant al joc de l'”Om”, inventant paraules curtes… I bufant les pilotes màgiques!

16143955_10211090829164526_270011959_n16344456_10211090829644538_601954816_n16358821_10211090829364531_1420667236_n

Som uns petits grans ioguis!

Us animeu a practicar-ho a casa…?  =)

Una abraçada plena d’energia!!

Bon cap de setmana!

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *